Esta ruta fue realizada el 12 de marzo de 2016. En coche se puede subir hasta el Refugio Albarea y ahí dejar los coches. Se empieza a andar por el lado izquierdo de la Garganta Blanca, cruzamos la garganta La Casquera y subimos por la cuerda de Pie Enmedio. Después de unos 3 km aproximadamente se baja por la canal a Los Covachones, cruzamos por gargantas Arroyos dirección de vuelta al Refugio Albarea bordeando la piedra del Barrueco.
- Duración: 5:30 h.
- DESNIVEL: 783/760
- EXIGENCIA DE LA RUTA: MEDIA/ ALTA
- NUMEROS DE EMERGENCIA: 112
- GREIM, DE EL BARCO DE AVILA: 920342002
- GREIM, DE ARENAS DE SAN PEDRO: 920-376-039
- ENLACES DE INTERES:
Previsión del tiempo:
https://www.meteoblue.com/es/tiempo/pronostico/semana/40.236N-5.266E
ENLACE A TRACK: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=12460521 - DIFICULTADES: TROCHA MARCADA CON HITOS PARTE DEL TRAYECTO
- MATERIAL ESPECIFICO: BOTAS DE MONTAÑA, ROPA DE ABRIGO, COMIDA, BASTONES , CHUBASQUERO, CREMA SOLAR, GORRO/A, TELEFONO, GUANTES, WALKIES y GPS
- MATERIAL OPCIONAL: CAMARA DE FOTOS, PRISMATICOS

- Ficha de la Ruta 12 de Marzo, Pie Enmedio
- Fotos en Flickr
- Track y perfil: en Wikiloc